膏方服用有讲究！教您用对膏方

近期大家陆续拿到了自己量身定制的“膏方”

问到如何正确服用膏方

服用膏方有何禁忌

需要注意些什么……

冬至话膏方，

今天为大家一一说明膏方服用的注意事项。

以五运六气思想为指导龙砂奉生养生膏滋方组方，根据不同年的运气特点灵活选方用药，这也是“龙砂膏方”的精妙卓绝之处，其中最主要的就是不仅要照顾到今岁终之气，还要顾及明岁的初之气，治未病思想贯穿始终，养生与治病合而为一，充分体现了“天人相应”的中医思想。

1、“龙砂膏滋”提倡冬至开始服用

龙砂膏滋”提倡冬至开始服用,因为冬至过后是小寒，通常是一年中年中最冷的季节。但是冬至也是一阳初始的时候，虽然我们在外面看到是一派收藏的状态，但在地底却是温暖的，人体的阳气也在慢慢孕育。此时顺应自然规律,在阴极阳生之时,服用一些滋补肾命的药物,有利于肾藏精的功能,但只补肾填精是不够的,龙砂膏滋顺应“冬至一阳生”的气化规律,在温阳滋肾药中,常会酌加黄芪、桂枝等帮助阳气升发的药品。膏滋讲究“静中有动,动静结合”,根据开阖枢“冬至一阳生”思想，加用佐助太阳“开”和“升”的药物,是一种更高层次的“动”。

2、服用期间的注意事项

01服用方法

调服（取一汤匙膏方置于杯(碗)中，冲入90℃左右的开水，调匀溶解后服用。少数有特殊需要者，也可按医嘱用温热的米酒、陈皮水等调服。）

含服（将膏滋含在口中慢慢溶化后，咽下膏汁。）

02服用时段

常规情况下膏方需连续服用50天左右，以冬令膏方为例，是从每年的冬至起,即冬至以后的“一九”开始，到“六九”结束；或服至次年的立春前结束。

03服用剂量

膏方每次服用汤匙，约10~20g

04服用时间

A、常规情况下膏方宜在餐前服用，每日1-2次。

B、如餐前服用因空腹而自觉胃肠不适者，可改在餐后30~90分钟内服用。

C、对于主要用于补心脾、安心神的膏方，宜在睡前30~60分钟服用。

05“忌口”要求

A、服用膏方的常规“忌口”要求是避免进食辛辣、肥腻、生冷等不易消化及有特殊刺激性的食物。

B、服用滋补性膏方不宜饮茶、咖啡、可乐等；人参膏忌服萝卜；首乌膏忌猪、羊血及铁剂。

3、膏方适宜人群

龙砂膏方强调奉生，强调治未病，所以所有的人都应该适合吃膏方，当然，若非得强调哪些人更适合和更有必要服用膏方，我们建议:易反复感冒、免疫力低下、易疲劳、失眠、更年期综合征、月经不调、不孕不育、孕前调理、性功能障碍、糖尿病、高血压、高脂血症、湿疹、荨麻疹等皮肤病、慢性胃炎、慢性肠炎等脾胃病、慢性呼吸系统疾病、小儿内科疾病以及亚健康状态者，以增强体质，提高免疫力。当然了，想要祛斑养颜、抗衰备孕、强身回春、益智明目的人群也是适合吃膏方的。